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Der moderne Büroalltag ist vielfach geprägt durch stundenlange Bildschirmarbeit in fast regungsloser Sitzhaltung, mit angespannten Armen und Schultern und verkrampften Beinen. Hinzu kommt der Druck aus stetig steigenden Arbeitsanforderungen. Kein Wunder, dass wir uns manchmal erschöpft fühlen. Gerade dann ist es besonders hilfreich zu wissen, wie Sie einfach und schnell Ihr Wohlbefinden und die Vitalität von Körper, Geist und Sinnen wieder zurück gewinnen.

Welche neuen Techniken oder Arbeitsweisen sind bei Ihnen im Unternehmen schon angekommen? Wie digital wird schon gearbeitet? Die Arbeitswelten 4.0 können ganz schön herausfordernd sein. Denn mit den neuen Möglichkeiten erhöhen sich auch Komplexität und Geschwindigkeit. Umso wichtiger wird ein Aspekt: die Neuerungen sollen und müssen Ihrer Arbeit dienen.

Tagtäglich sind Menschen einer Informationsflut ausgesetzt. Aufgenommen und erinnert wird grösstenteils das, was direkt im Unterbewusstsein landet. Das, was emotional berührt. Geschichten resp. Storytelling stehen deshalb im geschäftlichen Umfeld hoch im Kurs.

Die Sprache ist neben dem Erscheinungsbild, der Körpersprache und der Stimme unser zentrales «Kommunikationsorgan». Sie spiegelt unsere Erfahrungen, vermittelt Werte, stellt Beziehungen her. Vor allem schafft Sprache Fakten, kreiert Situationen und Emotionen. Gehen wir achtsam mit diesem machtvollen Instrument um, entfaltet es jede Menge positives Potenzial.